Pilates, Training für Körper und Geist!
"Kümmere dich gut um deinen Körper.
Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast." -Jim Rohn-
Lasse dich durch die diese bewußte, abwechslungsreiche & fordernde Trainingsform nach Joseph Pilates begeistern und profitiere von ihren Benefits!
Du kannst durch regelmäßiges Pilatestraining deine Beweglichkeit, Haltung und deine Stabilität/ Kraft schulen. Außerdem erlangst du eine bewußtere Wahrnehmung deines Körpers.
Und es macht einfach Spaß.
Meine Pilates-Stunden leite ich leidenschaftlich, - mit Genauigkeit & Blick auf jede(n) Einzelne(n). Als nötige & wertvolle Basis in meinem Unterricht als Pilates-Trainerin erachte ich meine jahrelange Erfahrung als Physiotherapeutin (Examen 1997). Meine erlangte Kenntnis über den Körper, Zusammenhänge, Erkrankungen & ihre nötigen Konsequenzen lässt mich mit großem Sachverstand das Pilates-Training gestalten. Sehen wir uns beim Pilates?
Viele Grüße, Birte
Seit 2014
dein Pilates Studio
in Olpe
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2 neue Pilates-Beginner-Kurse
je 8x:
- ab Fr, 24.10.25,
17.30 -18.40 Uhr
(1 Platz verfügbar)
- ab Di, 28.10.25,
19.50 - 21 Uhr
(Warteliste)
Neujahrs-Workshop "Mit Ruhe & Klarheit ins neue Jahr starten"
Sa, 03.01.26,
9.30- 12.30 Uhr
(verfügbar)
Sunrise-Pilates, draußen an versch. Orten
(bisher stattgefunden: 17.05.-14.06.- 09.08.- 06.09.25)
Samstags, kurzfristige Bekanntgabe bei guter Wetterprognose, - hier-
(verfügbar)
... siehe "Coming-soon-specials"
Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 8-17 Uhr:
02761-6970899
0176-31593948
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